Innere und unsichtbare Arbeit im Systema
Der dunklen Jahreszeit entsprechend geben wir den inneren Aspekten und Geheimnissen dieser faszinierenden Kampfkunst Raum. Hier zählt nicht nur Effektivität, sondern vor allem Qualität, Präsenz und unsere inneren Bewegungen.
Wir gestalten ein Seminar in einer gemeinschaftlichen, entspannten Wohnzimmer-Atmosphäre:
Es darf bis spät in die Nacht trainiert sowie philosophiert werden – doch genauso ist es willkommen, einfach zuzuschauen oder einfach zu entspannen.
Alle Level sind willkommen.
Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt nicht auf direkter physischer Selbstverteidigung, kann diese jedoch positiv beeinflussen.
Themenschwerpunkte:
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Manipulation und feine Steuerung von Muskelgruppen
- Sensibilität und Präzision
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Unsichtbarer Einfluss: Geisteshaltung, Körpersprache und Absicht
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Wirkung von geistigen Zuständen und inneren Bildern auf Trainingspartner
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Wahrnehmen von Ausstrahlung und Spannungsgrad des Gegenübers
- Spüren von Gruppenenergien
- Systema Massage
Zeiten:
Freitag:
1.Einheit 17.30- 19.00 Uhr
19.00-20.30 Uhr Abendessen
2.Einheit 20.30 – Ende unbekannt
Samstag:
3.Einheit 11 Uhr – 17.30 Uhr
Gemeinsames Abendessen außerhalb
4.Einheit 19.00 Uhr – Ende unbekannt