Mit Selbstintegration dein wahres Selbst entfalten

14. Mai | 17:30 – 20:30 Uhr
Thüringerstraße – Leipzig (Bei Kraftraum klingeln) | 240 €

Seit vielen Jahren sind wir, Daniel und Anna-Lena, einander nicht nur Partner im Leben, sondern auch entschlossene Wegbegleiter in der Arbeit an uns selbst. Unsere gemeinsame Reise dreht sich um Wahrnehmung, Bewusstseinserweiterung und die immer tiefere Beziehung zu uns selbst und zueinander.

Dabei hat uns eine Methode besonders geprägt und enorm in unserer Entwicklung unterstützt: Die Selbstintegration nach Judith Mücke.

Sie hat uns geholfen, unser wahres Wesen mehr und mehr zu verkörpern, unsere Schatten zu integrieren und unsere Bestimmung zu leben. Diese kraftvolle und tiefgehende Arbeit ist längst nicht mehr aus unserem Leben wegzudenken.

Nun vereinen wir unsere Potenziale und Qualitäten, um dich innerhalb einer verbindlichen Gruppe, auf deinem Weg zur Entfaltung zu begleiten.

 

Was ist Selbstintegration?

Selbstintegration ist eine tiefgehende Methode der Persönlichkeitsentwicklung.
Sie führt dich Schritt für Schritt zur Verkörperung deines wahren Wesens.

Im Zentrum stehen vier innere Anteile, die bei vielen Menschen durch Angst, Prägungen oder Schutzmechanismen unerlöst wirken. In der begleiteten Aufstellung erhältst du Raum, dich diesen Anteilen zu nähern – und ihre erlösten Qualitäten in dein Leben einzuladen.

 

Die vier Anteile in ihrer erlösten Form

 Der erlöste Erwachsene

  • übernimmt Verantwortung für das eigene Leben

  • sorgt gut für Körper und Seele

  • ist präsent, klar und innerlich entspannt

  • führt die inneren Anteile liebevoll

  • findet Balance und Ausdruck

 

 Das erlöste Kind

  • ist lebendig, neugierig und offen

  • liebt Natur, Tiere und das Draußensein

  • geht vertrauensvoll in Kontakt

  • fühlt sich verbunden mit sich, anderen und der Welt

  • bringt Freude, Spontanität und Ehrlichkeit

 

 Die erlöste Kriegerin / der erlöste Krieger

  • bringt Klarheit, Fokus und Zielkraft – ohne Erschöpfung

  • setzt gesunde Grenzen und öffnet sie bewusst

  • schützt mit wacher Präsenz

  • dient der inneren Führung

  • erkennt, wann Ruhe wichtig ist

 

 Die erlöste Kraft von Eros

  • ist sinnlich, schöpferisch und voller Lebenskraft

  • verbindet Körper, Sexualität und Spiritualität

  • drückt sich durch Bewegung, Kunst, Nähe und Präsenz aus

  • erinnert dich an deine wahre Größe und Strahlkraft

 

Einladung

Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, ganz bei dir selbst anzukommen, deine Schatten zu integrieren und dein wahres Potenzial zu entfalten, dann laden wir dich herzlich zu unseren Abenden der Selbstintegration ein.

Teilnehmerstimmen

    Ich möchte Anna-Lena und Daniel ganz herzlich für ihre Arbeit danken und außerdem beschreiben, was diese in meinem Leben verändert hat. Es spielen darin sicherlich auch andere Faktoren eine Rolle, aber ihre Arbeit trägt auf jeden Fall zu meiner Entwicklung bei.
    Ich beobachte seit einiger Zeit dass innere Überforderungszustände weniger werden, nicht dass sie nicht mehr auftreten, aber sie fühlen sich anders an, als würde sich darin immer mehr etwas einstellen, dass eine Klarheit in mir ist und mich handlungsfähig macht:
    ich fühle mich nicht mehr überschwemmt und entscheidungsunfähig, sondern kann immer wieder gut sortieren, was zu tun ist. Außerdem sind meine Kapazitäten viel zu tragen und zu halten enorm gewachsen und ich habe immer wieder Phasen, in denen ich sehr viel Energie habe und sehr viel schaffe. Ich traue mir viel zu und schaffe das meistens auch, wenn es mal zu viel ist, finde ich Wege Pausen einzubauen. Wenn ich Sorge habe, beschäftigen diese mich zwar und ich mache mir Gedanken, aber ich fühle mich nicht mehr wie früher eingenommen und vereinnahmt von Themen oder Aufgaben allgemein.
    Ich glaube, was sich wirklich stark verändert, ist mein Wirken und mich Bewegen in der Welt, was mich glücklich macht. Ich habe viele Erfolgserlebnisse, mir gelingt sehr vieles, dass ich tut und gewinne darin immer mehr den Mut und Kraft weiter zu gehen.
    Ich bin stolz auf diesen mutigen Weg und sehr dankbar für meine Wegbegleiterinnen! Die Selbstintegrationsarbeit mit Anna-Lena und Daniel hat mir geholfen, immer besser mit mir in Kontakt zu sein und jedes Mal zurück zu kommen.
    Aktuell stelle ich fest, dass ich in Konfliktsituationen mit anderen Menschen gut erkennen und benennen kann, wenn diese aus unbewussten Anteilen heraus handeln, ich erlebe darin Klarheit und die gibt mir Ruhe in Beziehungen. Ich verliere mich nicht mehr in Dynamiken, in denen mein Gegenüber nicht in der Lage ist, ehrlich mit sich und anderen in Kontakt zu sein. Vermutlich ziehe ich diese Menschen einfach auch immer weniger an (; Tausend Dank euch für den Weg den ihr geht und eure Arbeit!

    Nikola, 34

Infos

Mit Selbstintegration dein wahres Selbst entfalten

14. Mai | 17:30 – 20:30 Uhr

Thüringerstraße – Leipzig (Bei Kraftraum klingeln)
Thüringerstraße 23, 04179 Leipzig, Germany

240 €

Termine: 14.05, 28.05., 11.06, 18.06. Jeweils 17:30–20:30 Uhr

 

Anmeldung bis 01.05.

Für Fragen oder Anmeldung: resodance@web.de

Dein Mentor

  • Daniel Attila

    Gründer der Friedvollen Krieger Plattform

    Daniel Attila, Gründer der “Friedvollen Krieger”-Plattform, zeichnet sich durch seine unkonventionelle Herangehensweise als herausragender Mentor aus.

    Er unterstützt dich darin, dich in deine Stärke zu bringen, um, sowohl äußere als auch innere Herausforderungen, zu meistern und daran zu wachsen. Spezialgebiet ist der Umgang mit Ängsten und die Verschüttung unserer inneren Führung.

    Durch seine überdurchschnittlich präzisen Wahrnehmungsfähigkeiten sowie mit Werkzeugen aus der Wildnislehre begleitet dich Daniel dabei, deine Herausforderungen als Wachstumschance anzupacken, um wahre Stärke, Mut und Wachstum zu erlangen.

  • Anna-Lena

    Naturerlebnis- und Trauma-Begleiterin

    Ich bin Anna-Lena und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebendigkeit, Stärke und Schönheit. Meine Arbeit verbindet somatische Bewegungstherapie, Ernährung und Entgiftung nach Anthony William, Trauma-Prozessbegleitung sowie tiefgehende Erfahrungsräume in der Natur.

    Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der Trauma-Prozessbegleitung. Durch sanfte somatische Methoden unterstütze ich Menschen dabei, sich aus alten Spannungs -und Angstmustern zu lösen, sich sicher im eigenen Körper zu fühlen und innere Stärke zu entwickeln. Dabei verbinde ich tiefgehende Körperarbeit mit bewusster Regulation des Nervensystems, um Heilungsprozesse nachhaltig zu begleiten.

    Ein weiteres Herzensprojekt ist die Arbeit mit der Selbstintegration nach Judith Mücke, in der es darum geht, das wahre Wesen im eigenen Leben zu verkörpern. Mich selbst hat diese Arbeit in meiner eigenen Entwicklung sehr stark und nachhaltig unterstützt.

    Neben meiner eigenen Praxis bin ich als Köchin bei Wildniskursen tätig und teile dort meine Liebe für nährende, pflanzenbasierte Ernährung. In Kooperation mit Daniel Attila erkunde ich zudem die Weisheit der Wildnis und lasse diese Erfahrungen in meine Arbeit einfließen.

    Anna-Lena Durku: somatische Bewegungslehrerin und Traumabegleiterin

Anmeldung

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