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SUMMARY:Stärke. Präsenz. Selbstvertrauen. 8 Wochen Systema-Training
DESCRIPTION:In einer Welt voller Stress und Ablenkung hilft dir Systema\, Präsenz und Handlungsfähigkeit zu finden. Transformiere deine Ängste in Kraft und wachse mental wie körperlich. \n  \n \n\nWas ist Systema?\nMehr als Kampfkunst – ein Werkzeug für innere und äußere Balance:\n🔹 Atmung: Finde Ruhe\, selbst in herausfordernden Momenten.\n🔹 Bewegung: Entwickle Effizienz\, Leichtigkeit und Selbstvertrauen.\n🔹 Entspannung: Stärke deinen Geist für Alltag und herausfordernde Situationen. \nSystema hilft dir\, dich selbst zu stärken – und mit Klarheit und Gelassenheit durchs Leben zu gehen. \nWas erwartet dich?\n✅ Ganzheitliche Selbstverteidigung für Körper und Geist.\n✅ Werkzeuge\, um Ängste in innere Stärke zu verwandeln.\n✅ Austausch in einer unterstützenden Gemeinschaft.\n✅ Biomechanik für fließende Bewegungen und mentale Leichtigkeit. \nAchtung: Wir trainieren den Umgang mit herausfordernden Situationen\, wie z. B. mehrere Angreifer oder bewaffnete Angreifer\, und nehmen uns auch Zeit\, alltägliche Herausforderungen zu reflektieren. \n  \n \n  \nFür wen?\n✔ Menschen\, die sich selbst besser kennenlernen wollen.\n✔ Anfänger und Fortgeschrittene\, die körperlich und mental wachsen wollen.\n✔ Keine Vorerfahrung nötig – offen für alle! \nKursdetails:\n📅 6. Januar – 24. Februar 2025\n🕒 Montags\, Thüringerstrasse 18:30–20:45 Uhr\nDonnerstags- im Wald\, 19 Uhr \n  \n👉 Jetzt anmelden und deine Reise zu mehr Stärke\, Gelassenheit und Selbstvertrauen beginnen! \n  \n 
URL:https://friedvolle-krieger.de/training/staerke-praesenz-selbstvertrauen-8-wochen-systema-training
LOCATION:Thüringerstraße – Leipzig (Bei Kraftraum klingeln)\, Thüringerstraße 23\, 04179 Leipzig\, Germany\, Leipzig\, Sachsen\, 04229
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